以下哪一项不是抗阻运动的主要作用（ ）
单选题
以下哪一项不是抗阻运动的主要作用（ ）
受抗阻运动训练的肌肉肥大
可使肌纤维增粗
能有效地增强肌力
反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用
显著地改善关节活动度
参考答案
E
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