有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）
单选题
有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）
训练时不要憋气，收缩时呼气
为避免抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇
骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证
若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动
参考答案
C
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